/ 血液の役割 「”体の組織”の記事で、体の約60％が水分です。」とレポートしましたが、今日は、そのことについてもう少し深掘りしようと思います。 体内の60%の水分の中身は、血液、リンパ液、組織液、消化液、汗、涙などの液体で占められています。実に50kg…

ポイ活のポイントは如何にして、ポイント○重取りだと思う、今日この頃！ カード時代になった今現在、やりくり技として定着してきましたよね。 「ポイ活」って☆去年のポイント還元で一気に増加したと思います。 なんと！2019年の楽天によれば、ポイント発行額…

よく見る夢シリーズ。 私のお仕事はクロネコさん。 ドライバーさんのアシスタントやってます。 夢では、こうなったら嫌だな～…って思ってることがよく出てくるのです。 実際には、なったことは無いけどね(笑) ①「配達中に山のところで突然動かなくなって、ド…

売り出しが出てたら直ぐ試してみたくて、うず×２してしまいます(笑) 今回はコレ！ 食器洗いをラクにする独自のラクノロジーで、“食器洗いストレス、ゼロへ！”『ジョイ』が発売開始から23年初めての全面ブランドリニューアル！ Ｐ＆Ｇは、台所用洗剤ブランド…

私はよく雨の日の夢をみます。「雨の夢」ってどちらかというと、 悪い夢なんだろうなって思っていたんですよねー…。 ーーーってなことで、例にもごとくちょっと調べてみました。 雨の夢は、夢の場面の取り囲む状況と雨の程度によって、持つ意味が異なってき…

胃癌の原因はピロリ菌感染といわれていますが、最大の原因は塩分の 過剰摂取だそうですよ。 胃もたれ、胸やけ、食欲不振などの胃腸病に共通の症状が出たらすぐお医者さんへ。 塩分を控えた食事と共に、ナトリウム排出効果がある食物繊維やカリウムを含む 果…

本当に!? 柔軟剤でヨレ戻し～ 柔軟剤は、しわを防ぐ「レノア オードリュクス」を使っていたのですが、 どうもコスパが…って思ってたら、売り出しの所にレノアリセットが！ 1年くらい前から発売されている、IKKOさんがCMしてるこれ☆ 気になってたので買ってみ…

みんな大好きな(?)たい焼き。『たかが "たい焼き" されど…』あれ？たこ焼きだったかなぁ？？？って言われるくらいまでに実は栄養が豊富なのです。 そんなたい焼きのことをちょこっと調べてみました。 たい焼きとお好み焼きは江戸時代に発祥したらしい「文字…

もなっち 摂取エネルギーの比率をみると、炭水化物は50~65%、脂質は20~30%、タンパク質は13~20%とすると3つの栄養素の摂取不足をふせぐことができるらしい！ はち 人によりけりだけど、その比率でおよそが分かりますからね！お肉いっぱい食べてるからちょっ…

はち もなっち お～い！はち～☆それ何語？全然分かんないよう★ はち もなっち 体内時計のグラフなわけね☆何々・青い方が脂肪の吸収率で、オレンジのが塩分の吸収率か、っていうかちゃんと説明してょ～はちー！！ インスリンが制御不能になる！。 糖質をたく…

こんにちは。 今回は前に書いた “体内時計”の記事をリライトしたので ご案内します。 体内時計について、もうちょっと付け加えました。 それから、年末から忘年会や新年会が続いて肝臓の方が心配な方もいると思いますので調べましたよ～。 不調な自覚症状の…

床に入れば2分でグーグー もなっち スーーースーーー・・・・・ｚｚＺ はち もなっち何してるん？…おーい！！ もなっち Ｚｚ・・・はっ！？“自然治癒力の呼吸・眠り切り！” はち 鬼滅の刃ごっこかー☆もなっち善逸やってるから、僕は主役の炭治郎やるよー！ …

はち 2055年には、日本は高齢者が約40％となり、5人で1人を支えている形が1、2人で1人を支えることになるそうですよ。逆に考えると高齢者が元気なままで健康寿命を延ばせば… もなっち そういうことだな。何せ従業員の即戦力と働く人口がＵＰ！爺ぃじと婆ぁば…

もなっち はち～俺、お魚食いたい！！ はち そういえば さっき差し入れ、もらいましたよー！タイ… ゴソゴソ ♬♬♬ おっ \鯛？/ 高級じゃん！めでたい・なんてな♪ (ノД`)・゜・。 なんじゃ・これ～！たい焼きか★SAN値０だゎ～ !!! えっ “ SAN値０”？無理やりネ…

今日は、からだの組織についてかじってみました。 からだの約６０％は水分です。 タンパク質は18％。内臓や筋肉、粘膜、骨、爪、髪の毛、皮膚、酵素や ホルモン等の栄養素となります。 脂質が15％、ミネラル6%、糖質1%未満。 こんな感じでからだの組織が出来…

ライオンのバスタブクレンジング本当にスプレーで汚れが落ちるのかな？ 「安かったので興味本位で買ってみた」のレポート！ 液性… 弱アルカリ性 成分… 界面活性剤3%（ポリオキシエチレンアルキルエーテル） 金属封鎖材、溶剤、PH調整剤 バスタブクレンジング…

今日は、暗号資産についてちょっとお勉強したいと思います。ふわっとしか分からなかったので☆ 暗号資産（仮想通貨）とは現物のない電子データ資産で、法定通貨のように国などの保証はありません。そのためすべての資産は主にブロックチェーンという、いくつ…

「夢」をみる理由について、全てのことを実はまだ良く分かっていないようですが、 1つは、脳に蓄積したあらゆる情報を整理整頓する為。脳内に溜まった過去の記憶や、現在の記憶が結びついて映像化したものが「夢」となります。 ですので、訳の分からないスト…

生きとし生けるものに、元々備わっている自然治癒力。 「自分の力で病を癒して治す、 内なる治癒力」 私は、気にせずに身体の「勝手な」リズムとして聞き流していましたが、 皆さんはちゃんと使えてますか？ 自然治癒力は、単純にこれをすれば良いというもの…

はち 「味」を感じるのは舌の表面にある味蕾（みらい）っていう脳伝達神経と繋がる感覚器官の作用。特に味蕾は新陳代謝が盛んな機関だから、新陳代謝に必要な亜鉛が不足すると味覚障害に繋がるんだって！ もなっち 貧血って亜鉛不足を引き起こす代表的な病気…

分かりやすく自分の体調を知ることができないかな〜と、ちょっと調べてみました。 例えば味覚で 「疲れ」 クエン酸がいつもより酸っぱく感じると疲れが溜まっているって良くある話しですね。 肉体疲労やストレスで体液が酸性化すると 「酸っぺー！」を感じま…

もなっち はちー、花粉症って何人に１人だと思う？4人に1人だってよ！ はち 花粉症対策には腸活って聞くでしょ？人の粘膜は腸だけでテニスコート1,5面分あるそうだよ！腸内環境を整えれば、全身の粘膜力をUPさせることにつながるんだね☆自分にピッタリの乳酸…

今回は花粉症で厄介な、くしゃみ・鼻水。 前に書いた記事で鼻水のことをレポートしましたが、 もうちょっと分かりやすく、リライトしました。 この間くしゃみの回数を数えてみました。 …連続18回でした… その後は、永遠と出続けるコントロールの利かない、水…

抗酸化システム鍛えるってどゆこと？ はち 40歳以降は、体内で酵素を作る力が急降下するから、抗酸化成分をたくさん食べよう！ もなっち はちは、多少のカップラーメンや外で紫外線浴びても痛くも痒くもないないが、俺はヤバいってことだな★食事は手作り、焦…

サビ＝動脈硬化・癌 よくいわれる身体のサビとは、鉄が酸化された時と同じ「錆」の状態で鉄が錆びるともろく崩れやすくなるように、人の身体もサビることにより、 老化の進行、動脈硬化、癌になる恐れが高くなるといわれています。 癌の出現は、DNAの酸化が…

仕事が忙しく、ちょっとミスがヤバいな～☆っていう日無いですか？ そんな日の晩御飯は、牡蠣で決まり！！ 海のミルクと呼ばれているほどに栄養が豊富なのですが、どんな栄養なのか？ 牡蠣にはビタミンB12が多く含まれていて、そのビタミンB12には脳内の情報…

家に迷い込んで来たお隣のネコちゃん。 本名はトラっていうらしいのですが、勝手に家では“モナ”って呼んでます(笑) そのモナちゃんは、私が言ってること解るみたいに返事してきます。 ネコちゃんがたくさんいるお家はそこから入るみたいなので、ちょっと今は…

ビジネスヒューマンの端くれとして、目標は漢方ライフアドバイザーを目指しているので。。。「なんとなく」分かってるビジネス用語を、詳しく調べてみました。 ねずみ講とマルチ商法の違い。 ねずみ講は、サービスや商品の販売が目的ではなく、実態の無い金…

普通の料理ってちょっと手軽には出来ないです…工程が多くて… お料理が得意！好き！な方には、何言ってんの？って、 思われるかもしれないけど、私には HP が削れないための理としか思えない！ そんな私のレシピです。 ズボラだな～(笑) あまりお魚が取れてい…

前の記事にもあったDNA(デオキシリボ核酸)は、生命維持する為の設計図になりますが、DNAに含まれている情報はタンパク質として初めて機能を発揮します。 それ故にDNAの情報は、もう一つの核酸「RNA(リボ核酸)」へと転写され、 そのRNAの情報を基にタンパク質…