otonarineko@labo

主婦の日常的な毎日の備忘録。レシピ検索や庭に植えた花の花言葉、気になった夢の解析。大事な健康と美容。ポイ活や資産運用のあるある。  そんなこんなを …欲張りたい!!

∞ ヒールは傷を治すだけじゃない。生命力を回復する治癒の呪文❕ ∞

アレルギー の検索結果:

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HDL(善玉)LDL(悪玉)コレステロール!暗い場所で目が慣れにくいと感じたらDHA!

…な物質を多く作り出しアレルギーを引き起こすこともある「ウェルシュ菌」などがあり、LDL(悪玉)が過剰になると、HDL(善玉)が血管からコレステロールを回収するのが追い付かず、どんどん肝臓からコレステロールが運ばれてしまい、血液中にも多く含まれるようになります。 その結果として、血管壁に蓄積されやすく、小さく密度の高い粒子に変性しやすいので、厄介なことに血管壁に容易に入り込み、そのまま留まってしまい酸化されやすくなります。 流れないどろどろコレステロールは動脈硬化の原因となり、…

アレルギーの原因とは?繰り返す下痢と腹痛は関係ある?

…傷つけてしまう反応がアレルギー。なので、喘息や花粉症、アトピー性皮膚炎などのアレルギー性疾患の発症には、腸内環境が深く関わってきます。 もなっち 短鎖脂肪酸はアレルギー反応を軽減する働きもあるんだと。腸を元気に保つ。善玉菌を増やす。善玉菌のエサの食物繊維やオリゴ糖を摂ることが重要。悪玉菌のエサは「糖質」糖質と言ってもお菓子ばかりでなく、「ご飯」「パン」「麵類」の炭水化物や、芋類、果物にも含まれているから☆ はち 糖質を摂りすぎると、血糖値の変動が激しくなり、安定させる為に「コ…

もなっちのレントゲン。白黒の世界には何が見えるのか?

…取すると良いです。 アレルギー反応と同じで、免疫細胞が暴走しているのをコントロールする「Tレグ細胞」を増やすためのビタミンAやミトコンドリアの働きのもとになるビタミンB2も大切です。 免疫細胞が暴走する引き金の一つは、腸のバリア機能の低下です。 短鎖脂肪酸の一種の酪酸は、腸内の環境を整え、Tレグ細胞も増やしてくれます。 自分の脂肪率って数字では分かるけど、その数字がどれだけのものなのか?という実感は正直なところ分からないし、内臓脂肪レベルに至っては全く分からないですよね…。 …

食べ物や飲み物を飲むと体の中はどんな働きをしてるの?ちょっと詳しく見てみましょう

…臓から貯蔵されていた血液を駆出する事で、十分な酸素を筋肉へ送り届ける事ができます。白血球を成熟させる働きもしています。 ろ過された、古い赤血球を白血球の一種が捕食します。赤血球に含まれる鉄分は再利用されます。 思いっきり走った後に脇腹が痛くなるのは、急な激しい運動の為に脾臓にあった赤血球が体中に一気に放出され、脾臓の血液が足りなくなったからだそうですよ。 次回は、腸についてレポートします。 アレルギーにも関係ある腸活のこともっと掘っていこうと思います。

3はいっぱい!6は摂りすぎないでね!血液のめぐりを意識すれば痛みも軽減するよ☆

…血球が細い血管でもどこでも通れるようになるんだ! はち 逆に摂りすぎると良くないオメガ6脂肪酸ってのもあるから気を付けて★良い油と思っても実は摂りすぎてはいけないとかもあるからね。偏頭痛、アレルギー性鼻炎や、目の下のクマ、青あざが出来やすい等の症状があれば、血流が関係してる!血液の循環が悪いと、舌の裏が黒ずんだり、暗い赤色をしているよ。循環が良い人はピンク色です。 お風呂に浸かると疲れだけでなく痛みも取れるかも☆良い血のめぐりを意識しよう! タイトルクリックでレッツラ・ゴー☆

自然治癒力を鍛える。めぐりは大切です。

…疹やとびひ・花粉症やアレルギー性・喘息などの治療薬に使われています。他にも呼吸器系・腎臓・消化器・血液・神経系・新生児の病気でも使用され、火傷や手術後などにも使われます。 血液のめぐりは、生きる上でとっても重要視しないとダメな病気予防のポイント。 自然治癒力を高めるためのひとつ、先ずは血液のめぐりを少しでも意識して改善してみてください。 健康な身体になるには免疫力第一!っていうのは代名詞ですが、 生命活動の基本的条件+自律神経+ホルモン+免疫の4つが発動してからの、 はじめて…

春の風と共にやってくるのは? 鼻水のメカニズム。フュージョンは最強!

…液が分泌されます。 アレルギーの原因となる、花粉やホコリなどの異物が鼻の粘膜にくっつくと、体が全力で排出しようとし、異物を洗い流そうと粘液が多量に分泌されます。これが鼻水となります。 異物を排出しようと、鼻や口から勢いよく空気を吹き出すのは「くしゃみ」 鼻腔が腫れて狭くなることで異物の侵入を防ぐのは「鼻詰まり」 どれも鼻水と同じく、体の防御反応ですね。 Ⅱ 鼻水には種類がある 鼻水の種類には透明でさらさらとした水性と、黄色くどろっとした膿のようなものに大きく分けられます。 花…