otonarineko@labo

主婦の日常的な毎日の備忘録。レシピ検索や庭に植えた花の花言葉、気になった夢の解析。大事な健康と美容。ポイ活や資産運用のあるある。  そんなこんなを …欲張りたい!!

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スリムボディには短鎖脂肪酸、別名を天然の瘦せ薬☆

小腸や大腸の働きを大まかに見てみます御飯中の方すみません… 小腸の最初の部屋「十二指腸」では、分泌された消化液で本格的に消化・分解されます。二番目の部屋は栄養素の消化と吸収がされる「空腸」、三番目の部屋は主に胆汁酸が回収される「回腸」、この…

もなっちのレントゲン。白黒の世界には何が見えるのか?

はち そういえば、もなっち具合悪いって言ってたよね?ちゃんと病院行った? もなっち 行ったー。なんか面白くて、お医者さんがいないうちに写メ撮ったんだけどー もなっちのレントゲン はち ??何・コレ、どうゆうこと?心臓3個あるから、3回リセマラでき…

食べ物や飲み物を飲むと体の中はどんな働きをしてるの?ちょっと詳しく見てみましょう

食べ物を食べたとき、『そのとき・体の中では?!』を臓器と共におさらいするよ! 口から入った飲み物・食べ物は、食道を通って胃で、PH1~2の強酸性の胃液に包み込まれ、食べ物の回りに付いている細菌を死滅。胃液に含まれるペプシンによって消化。胃の収縮…

糖尿病と血管の関係。合併症を知る。

血管に関係ある病気。代表的なものでは糖尿病ですね。 「自覚症状ないし」と思っていても糖尿病を患っている人の血管は血糖値が高い状態がずっと続いていて、その状態が続いたままにしておくと血管が傷ついていきます。 傷ついた場所にはコレステロールがた…

浸透圧とは?のどが渇くメカニズムとは

はち 濃度の異なる水を半透膜で隔てると水は半透膜を自由に移動しますが電解質は通さないため、濃度の低い方から濃度の高い方に水が移動します。この水を引っ張る力を浸透圧といいます。 もなっち 血液などの細胞外液の濃度が細胞内液よりも低いと、水分が細…

組織液とはなに?電解質の役割。回復短縮には体液を正常に戻すことが鍵。

今まで血液リンパ液とみてきましたがでは「組織液」とは? 人の体液は、大まかに分けて2種類。「細胞内液」と「細胞外液」に別れます。 細胞外液は、人の体の水分60%の内20%。 血液、リンパ液、脊髄液、関節滑、唾液、胃液、腸液など。 そして、これ以…

抜け道血管は開いちゃダメ~★疲れた足にはテーピング!

もなっち おーいはちーあっちの抜け道知ってる?時々貯水池の水がドバーって来るんだけどね☆ はち あの道、いきなり水が来るからやばいですね★まあ、穴場っちゃ穴場ですけどね! (*^^*) 良いよー涼しいしさ!結構疲れるけどな!今夜はテーピングして寝ようか…

余分なリンパは固くなりやがてはセルライト化してしまうことも!

むくみやだるさ、それから突然のかゆみ・冷え。その原因はリンパの仕業かも! リンパとは血管同様に全身をめぐっているリンパ管と、体内の要所に存在するリンパ節と、リンパ性の器官を合わせた総称です。リンパ管に流れているリンパ液は体内にできた老廃物や…

毛細血管の長さは規格外!命が生まれたときに一番最初に形成されるよ☆

はち 人の血管は長さ約10万㎞!地球の2週半もあるそうですよ!そんなにあるという事は、すごい速さで血液は体を流れているということになりますね⁉ もなっち 毛細血管は命が生まれたときに一番最初に形成される組織。その後、動脈・静脈が生み出され、神経…

肌へ栄養を届けてくれるのは毛細血管のお役目

今日は、主に毛細血管の働きを見てみましょう。 血管には3つの主要な種類があり、動脈は血液などを心臓から送り出し、静脈は心臓へ戻す働きがあります。 では、毛細血管は? 毛細血管の働きはというと、体内の隅々に、ただ×2・血液などを送っているだけでは…

今後のメルカリはどうなるのでしょうか?

今気になってるのは、フリマアプリの大手「メルカリ」。 暗号資産が商品の実際の取引に使えたり、暗号資産を使った様々なサービスを開発するために子会社「メルコイン」を設立することを発表。 これまでは投資対象だった暗号資産を、実際の支払やお買い物に…

3はいっぱい!6は摂りすぎないでね!血液のめぐりを意識すれば痛みも軽減するよ☆

もなっち 血液サラサラとは、血管も血の質も良くなることを言うんだって。 はち 赤血球って血管の太さによって変形して、体の隅々までめぐるんですよ。変形態が良くなると流れがよくなり、血管内皮機能が整います。 もなっち オレの大好きなお魚に含まれるオ…

1日に水を2ℓ飲むとプル×2・ツヤ子さんに!…なれるかなぁ?

お肌のカサ×2=水分不足かも! 体の一番外側にあるお肌は、栄養や水分が最後に届くところ。一日に必要な水分が取れていないが為に、体に行き届いていないのかも。 栄養や水分などは、生命維持に関わる機関に対して優先的に届けられるので、お肌に届けられる…

体の水分は1%減少するだけでのどが渇き、2%減少では脱水症状になることも!!

はち もなっちー、健康診断どうだった? もなっち なんかあの医者みんなに水飲めって言ってたよー、ヤブ医者じゃねー?2ℓなんか飲めるかー! はち なんで水かは説明できますよ。お茶やコーヒー等は飲むと利尿作用が強いので水分補給どころか反対に水分不足に…

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