otonarineko@labo

主婦の日常的な毎日の備忘録。レシピ検索や庭に植えた花の花言葉、気になった夢の解析。大事な健康と美容。ポイ活や資産運用のあるある。  そんなこんなを …欲張りたい!!

∞ ヒールは傷を治すだけじゃない。生命力を回復する治癒の呪文❕ ∞

ドレッシングのトリセツ☆お肉焼くだけ、かけるだけ!

今回は、苦手な分野でお送りします(笑) スーパー行ったら、なんとまぁ・ドレッシングの種類多い! 迷っちゃうよね~☆ でも、サラダはもちろん、調味料としてもガン×2使っちゃうので、 本当お肉は焼くだけですょ(笑) 私の基本、買ってるのは3個だけ。 ごま…

糖尿病は血管の病気。生き物は血管に始まり、血管から老いる。

血管に始まり、血管から老いる ꒰もなっち꒱ 糖尿病のこと詳しく知ってる?血管の病気なんだよ! ꒰はち꒱ 血糖値が高いままだと血管がどんどん傷ついてしまい、血中にある悪玉コレステロールが、白血球達から逃れようと傷ついた場所に逃げ込みます。白血球…

アレルギーの原因とは?繰り返す下痢と腹痛は関係ある?

はち 食べ物や花粉など、元々は体に害のないものが、免疫システムにより害があるとみなされ、排除作業が発動されます。それが鼻水やくしゃみだったりかゆみだったりするわけです。そんな風に体を守るための免疫が、逆に体を傷つけてしまう反応がアレルギー。…

スリムボディには短鎖脂肪酸、別名を天然の瘦せ薬☆

小腸や大腸の働きを大まかに見てみます御飯中の方すみません… 小腸の最初の部屋「十二指腸」では、分泌された消化液で本格的に消化・分解されます。二番目の部屋は栄養素の消化と吸収がされる「空腸」、三番目の部屋は主に胆汁酸が回収される「回腸」、この…

もなっちのレントゲン。白黒の世界には何が見えるのか?

【もなっちとはちの白黒の世界】 ꒰はち꒱ そういえば、もなっち具合悪いって言ってたよね?ちゃんと病院行った? ꒰もなっち꒱ 行ったー。なんか面白くて、お医者さんがいないうちに写メ撮ったんだけどー もなっちのレントゲン ꒰はち꒱ ??何・コレ、どう…

食べ物や飲み物を飲むと体の中はどんな働きをしてるの?ちょっと詳しく見てみましょう

食べ物を食べたとき、『そのとき・体の中では?!』を臓器と共におさらいするよ! 口から入った飲み物・食べ物は、食道を通って胃で、PH1~2の強酸性の胃液に包み込まれ、食べ物の回りに付いている細菌を死滅。胃液に含まれるペプシンによって消化。胃の収縮…

糖尿病と血管の関係。合併症を知る。

血管に関係ある病気。代表的なものでは糖尿病ですね。 「自覚症状ないし」と思っていても糖尿病を患っている人の血管は血糖値が高い状態がずっと続いていて、その状態が続いたままにしておくと血管が傷ついていきます。 傷ついた場所にはコレステロールがた…

浸透圧とは?のどが渇くメカニズムとは

はち 濃度の異なる水を半透膜で隔てると水は半透膜を自由に移動しますが電解質は通さないため、濃度の低い方から濃度の高い方に水が移動します。この水を引っ張る力を浸透圧といいます。 もなっち 血液などの細胞外液の濃度が細胞内液よりも低いと、水分が細…

組織液とはなに?電解質の役割。回復短縮には体液を正常に戻すことが鍵。

今まで血液リンパ液とみてきましたがでは「組織液」とは? 人の体液は、大まかに分けて2種類。「細胞内液」と「細胞外液」に別れます。 細胞外液は、人の体の水分60%の内20%。 血液、リンパ液、脊髄液、関節滑、唾液、胃液、腸液など。 そして、これ以…

抜け道血管は開いちゃダメ~★疲れた足にはテーピング!

もなっち おーいはちーあっちの抜け道知ってる?時々貯水池の水がドバーって来るんだけどね☆ はち あの道、いきなり水が来るからやばいですね★まあ、穴場っちゃ穴場ですけどね! (*^^*) 良いよー涼しいしさ!結構疲れるけどな!今夜はテーピングして寝ようか…

余分なリンパは固くなりやがてはセルライト化してしまうことも!

むくみやだるさ、それから突然のかゆみ・冷え。その原因はリンパの仕業かも! リンパとは血管同様に全身をめぐっているリンパ管と、体内の要所に存在するリンパ節と、リンパ性の器官を合わせた総称です。リンパ管に流れているリンパ液は体内にできた老廃物や…

毛細血管の長さは規格外!命が生まれたときに一番最初に形成されるよ☆

はち 人の血管は長さ約10万㎞!地球の2週半もあるそうですよ!そんなにあるという事は、すごい速さで血液は体を流れているということになりますね⁉ もなっち 毛細血管は命が生まれたときに一番最初に形成される組織。その後、動脈・静脈が生み出され、神経…

肌へ栄養を届けてくれるのは毛細血管のお役目

今日は、主に毛細血管の働きを見てみましょう。 血管には3つの主要な種類があり、動脈は血液などを心臓から送り出し、静脈は心臓へ戻す働きがあります。 では、毛細血管は? 毛細血管の働きはというと、体内の隅々に、ただ×2・血液などを送っているだけでは…